Kąpiel to rzecz niebywale przyjemna. Dla wielu osób relaks w wannie pozwala zapomnieć o trudach codzienności. Jednak jest pewna grupa osób, która nie może sobie pozwolić na taki luksus. Mowa w tym miejscu o osobach starszych i niepełnosprawnych, dla których wejście do wanny graniczy z cudem. Zarówno dla komfortu takiej osoby, jak i dla komfortu całej rodziny warto jest zamontować kabinę prysznicową bez brodzika. Dużym ułatwieniem będzie także taboret pod prysznic.

Dlaczego nie każdy może się kąpać w wannie?

Dla osób w pełni sprawnych jest to temat trudny do pojęcia, jednak wystarczy sobie wyobrazić, że ktoś pechowo łamie nogę i na sześć tygodni zostaje mu założony gips. Z takim gipsem kąpiel jest bardzo trudna, a co dopiero mówić o osobach z głębokimi dysfunkcjami ruchu. Taboret prysznicowy został stworzony z myślą o osobach niepełnosprawnych. Jego głównym zadaniem jest to, aby w maksymalny sposób ułatwić kąpiel.

Na co zwrócić uwagę, wybierając taboret pod prysznic?

Zanim dokona się zakupu dobrze jest przeanalizować szczegółowo topowe produkty dostępne na rynku. Koszt zakupu poszczególnych z nich może różnić prawdziwa przepaść. Prawda jest taka, że nie ma co oszczędzać kupując najtańszy taboret. Bardzo szybko może się bowiem okazać, że zupełnie nie będzie on spełniał swojej funkcji i trzeba będzie kupić kolejny.

Wygoda i bezpieczeństwo

Kolejną bardzo ważną kwestią jest zarówno bezpieczeństwo osoby niepełnosprawnej jak i jej wygoda. Wybierając produkt w sklepie z wyposażeniem medycznym warto zapytać, czy dany taboret posiada wszystkie niezbędne atesty.

Piłka do ćwiczeń jest jednym z akcesoriów coraz częściej używanych przez sportowców, ale także przez osoby, które dopiero pragną zacząć ćwiczyć i wzmocnić kondycję. Jakie korzyści daje taka piłka? Jak wybrać najlepszą dla siebie?

Korzyści z piłek do ćwiczenia

Piłki do ćwiczeń dają wiele korzyści, a także nowe możliwości ćwiczeń na różne partie ciała. Piłka rozciąga i wzmacnia mięśnie brzucha, pleców, miednicy, a nawet tułowia i głowy. To także bardzo dobry sposób na złagodzeniu bólu, relaks i ograniczenie stresu. Ćwiczenia z piłką wpłyną również na większą siłę i równowagę.

Jaka piłka do ćwiczeń – trudny wybór

Standardowe piłki do ćwiczeń są bardzo elastyczne, wykonane w gumy PCV i mają różnorodne rozmiary. Im większa grubość piłki, tym bardziej wytrwała i odporna na zniszczenia. Podczas ćwiczeń ogólnorozwojowych i rehabilitacyjnych zazwyczaj korzysta się z mini piłek, które można podłożyć pod ręce lub nogi. Co ciekawe, niektóre piłki mają funkcję masującą – wtedy są to piłki z wypustkami. Dostępne są też piłki z uchwytami (pozwalają skakać), które doskonale wzbogacają trening cardio. Nowoczesne modele są tworzone z pianki ABS, która jest odporna na przebicia i przetarcia. Nawet, gdy dojdzie do przebicia, powietrze ucieka bardzo wolno, dzięki czemu ograniczone zostaje ryzyko upadku podczas intensywnych ćwiczeń.

Piłka do ćwiczeń zyskuje coraz większe zainteresowanie wśród wielu osób. Pozwala wypróbować nowe ćwiczenia, wyćwiczyć odpowiednie partie ciała i wpływa na cały organizm. To dobra opcja dla każdego, kto pragnie urozmaicić treningi.

Kontuzje w obrębie układu kostnego należą do najbardziej dotkliwych urazów, które ze szczególną częstotliwością dotykają sportowców i osoby prowadzące aktywny tryb życia. Najbardziej negatywnym skutkiem kontuzji dla takich osób jest chyba konieczność zarzucenia na czas rekonwalescencji wszelkiej aktywności, która mogłaby obciążać kontuzjowaną kończynę lub inną partię ciała.

Drugą, niekoniecznie lubianą okolicznością towarzyszącą wychodzeniu z kontuzji, była nieodwołalna wizja założenia gipsu, z którym rekonwalescent zmuszony był chodzić w czasie od kilku do kilkunastu tygodni, aż do chwili zrośnięcia się kończyny. Czas ten wynikał głównie ze stopnia skomplikowania urazu, a tygodnie, jakie mijały od jego założenia, były wprost proporcjonalne do liczby podpisów, jakie wraz z ich upływem pojawiały się na powierzchni gipsu.

Obecnie rolę usztywnienia gipsowego w dużej mierze przejęły ortezy, czyli aparaty ortopedyczne, o charakterze demontowalnym, a przy tym nadające się do wielokrotnego używania. W porównaniu z gipsem orteza jest o wiele lżejsza, co nie przekłada się na spadek jej skuteczności. Co więcej ortezy mają o wiele szersze zastosowanie, mogą bowiem być używane nawet do takich partii ciała jak kręgosłup, gdzie gips nie mógł spełniać swojej funkcji.

Na tytułowe pytanie można więc z całą stanowczością odpowiedzieć „tak, orteza jest lepsza niż gips”. Czy oznacza to, że gips już wkrótce zniknie z gabinetów ortopedycznych i chirurgicznych? Nic bardziej mylnego, bowiem prostota jego użycia, łatwa dostępność i niskie koszty zakupu sprawiają, że gips jeszcze przez wiele lat będzie głównym sposobem leczenia urazów.